Im Rahmen der diesjährigen Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit fanden an der Grundschule Geigant mehrere Aktionen statt.
„Nicht mit mir“ – Selbstbehauptungskurs in der Kombiklasse 3/4
Bei dem Projekt handelt es sich um ein bundesweites Gewaltpräventionsprojekt des DJJV (Deutscher Ju-Jutsu-Verband). Frau Doris Klingseisen, Fachwirtin und psychologische Beraterin für Konfliktmanagement und Selbstverteidigung, leitete den Kurs. In je zwei Unterrichtsstunden von Montag bis Freitag lernen die Schülerinnen und Schüler das richtige Verhalten in Gewaltsituationen.
Neben der Aufklärung und dem richtigen Verhaltenstraining wurden auch die eigenen Stärken ermittelt und genutzt. Gefahrensituationen erkennen und richtig handeln war auch ein wesentlicher Teil des Kurses.
Wie verhalte ich mich, wenn ein Fremder mir Geschenke macht oder was gute und schlechte Geheimnisse sind.
Auch wurden verschiedene Techniken erlernt, wie man einen Angreifer auf Abstand halten kann oder sich im Notfall von ihm befreien kann.
Der krönende Abschluss war dann das Zerschlagen eines Holzbrettes mit den erlernten Techniken.
Organisiert wurde der Kurs letztes Schuljahr noch von Frau Gschwendtner vom Elternbeirat und gesponsert von Herrn Schuster von der Firma Bayerwald Leasing GmbH. Wir sagen vielen Dank dafür.
Rückenschule in der Kombi 1/2 mit Physiotherapeutin Gabi Macht
Frau Gabi Macht brachte als Physiotherapeutin den Schülerinnen und Schülern auf spielerische Weise richtiges Sitzen und Bewegen bei. Anhand des Buches "Happy Bandschis" von Sabine Kollmuß erfuhren die Mädchen und Jungen in kindgemäßer Weise Begriffe wie Wirbelsäule und Bandscheiben. So erzählten die Bandschis, wo sie im Körper wohnen, welche Aufgaben sie haben, was ihnen zugute kommt oder was schlecht für sie ist. Letztendlich erkannten die Kinder, dass Bewegung das Heilmittel ist, der Wirbelsäule Gutes zu tun, da "Bandschis Bewegung lieben".
Mit Klötzen als Wirbelkörper und Schaumstückchen als Bandscheiben baute die Kombi 1/2 modellhaft die Wirbelsäule auf.
Richtiges Sitzen will geübt werden!
Vier Aspekte sind dabei wichtig: 1. auf dem Stuhl nach vorne rutschen; 2. beide Füße fest auf den Boden stellen (wurden imaginär mit Kleber fixiert);
3. Beine so auseinander stellen, dass ein Pizzastück dazwischen passt; 4. wie eine Marionette aufrecht sitzen
... und zwischendurch stand immer wieder Bewegung auf dem Programm. So wurde wie ein Pinguin gewatschelt, als Storch geschritten und geklappert, als Flamingo auf einem Bein balanciert oder als Frosch durch den Raum gehüpft.
Schließlich wurde auch die Bedeutung der Schultasche, die richtig sitzen muss, anschaulich demonstriert, damit die Wirbelsäule keinen Schaden nimmt.
Ein Spiel rundete die sehr kurzweilige und informative Stunde ab. Schließlich wurde das erlernte Wissen am Ende noch durch ein Quiz angewandt, indem die Kinder rote Karten (gab's für Bewegungen und Haltungen, die den Rücken schädigen) und grüne Karten (für rückenfreundliche Haltungen) hoch halten durften.
Als Geschenk erhielten die Kinder von Frau Macht einen kleinen Hüpfball mit lachendem Gesicht, der sie immer wieder daran erinnern sollte, sich zu bewegen und sportlich aktiv zu sein.
Wir sagen herzlichen Dank an Frau Macht für die schöne Unterrichtsstunde!
Besuch der Zahnärztin Frau Yvonne Marciniak in der Kombi 1/2
Die Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit gab auch Anlass, die Zahnärztin Frau Yvonne Marciniak einzuladen. Sie erklärte den Kindern das richtige Zähneputzen nach der KAI-Methode, sowohl mit der herkömmlichen mechanischen als auch mit der elektrischen Zahnbürste. Auch zahnfreundliches und gesundes Essen stand als Thema auf dem Programm.
Geschenke der Zahnärztin, die die Kinder mit nach Hause nehmen durften.
Gesundes Frühstück für alle Kinder
Einige Eltern organisierten noch ein gesundes Pausenfrühstück. Der Andrang am Buffet war groß. Die liebevoll hergerichteten Spieße und Schnittchen fanden großen Anklang bei allen Kindern. Vielen Dank an die Eltern.